自分が早く死ぬか、相手に早く死んでほしい。 心がすさむ。 身内に騙された自分に腹が立つ 早く死んで怨みを晴らしたい。
心の中でこんな辛い感情を抱えているのは、とても苦しいことだと思います。身内に裏切られたという経験は、深い傷を残しますし、その痛みから早く解放されたいという気持ちも理解できます。しかし、暴力的な思いや死を望む感情は、あなた自身をさらに追い詰める結果になってしまうかもしれません。怨みや怒りの感情が心を満たしていると、不安や苦しみも増すことがあります。大切なのは、そういった感情を受け止めること、そして少しずつ心を癒していくことです。感情の整理や、信頼できる人に心を開いて話すことで、新たな道を見つける手助けになるかもしれません。自分自身を大切にし、今後の人生を前向きに考えることができるようになることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、心からお祈りしています。
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