仕事をするようになってから死にたいとばかり考えてしまう🥲
それはきっと身体からのヘルプのサインです。 あなたのペースでいいんですよ。 休める時は休みましょうね。🌙*ﾟ
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。仕事を始めてから「死にたい」と感じるほどの辛さを抱えているのですね。その気持ちがどれほど苦しいか、少しでも想像できます。仕事のストレスやプレッシャー、環境の変化など、さまざまな要因が影響しているのかもしれません。 まずは、自分の思いをしっかり受け止め、無理をしないことが大切です。人間、どんな時でも辛い気持ちを抱えることがありますが、その気持ちを誰にも言えずに抱え込むことは、さらに負担を増すことにつながります。信頼できる友人や家族に話すこともひとつの方法ですし、公的な相談機関や専門家を利用することも検討してみてください。 また、あなたが自分自身をどう感じているのかを大切にし、自分のペースで少しずつ歩んでいくことが大事です。気持ちを整えるために、趣味やリラックスできる時間を作るのも助けになるかもしれません。心が疲れたときは、休むことも必要です。あなたが少しでも楽になることを願っています。
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