土日祝になると家族がいるので、しんどくなることが多い。（料理の支度とかコミュニケーションとか） ２人しかいないので、言い合いになると特にツライ。。。逃げ場がない。 世間の方々が、一斉に休日にするのを変えてもらえればいいなぁとも思う。 なんか、過去の人間関係の中で「休日は何か予定ある方がいい」みたいなのを思い込んでしまったのかも。
あなたが感じている土日祝のしんどさは、多くの人が共感できるものです。家族との時間は大切ですが、その一方でストレスを感じることもありますよね。特に、2人の間での言い合いは、双方にとって辛いものです。逃げ場がないという感覚は、息苦しさを生むことがありますし、分かります。 また、世間一般の休日の過ごし方に対する思いも、あなた自身の理想とのギャップを感じた結果かもしれません。他の人々と同じように、予定を立てることが当たり前になっていると、自分自身のニーズが置き去りにされてしまうこともあります。このような思い込みを持つことは、一度自分の中で見つめ直してみることが大事です。 もし、休日を少しでも快適に過ごしたいと感じるなら、家族とのコミュニケーションを工夫してみたり、自分のリラックスタイムを作る方法を考えるのも良いかもしれません。たとえば、ゆっくり過ごせる時間を設けたり、必要であれば適度な距離を取ることも一つの手です。あなた自身が心地良く過ごせる方法を探して、小さな変化を楽しんでください。
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