爆しにたい
あなたが「爆しにたい」と感じるほどの辛い気持ちを抱えていること、とても心が痛みます。そのような気持ちは非常に重く、誰にでも理解されるわけではありませんが、あなたがここで表現してくれたことは大切です。まずは、自分自身を大切にしてください。感情や心の声に正直でいることは、時には難しいですが、それが自分を知る第一歩でもあります。もし安全を脅かすような行動を考えているのなら、すぐに信頼できる人や専門家に相談することが重要です。周りにはあなたを支えてくれる人がいるかもしれません。あなたが抱えている感情を少しでも和らげられる方法を見つけることができますように。つらい時期があった場合でも、必ず変化や改善の可能性があることを信じてください。あなたがより良い方向に進めるよう、心から願っています。
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