旦那がもう無理。 迎えに来たのが不満げらしい だるいとか言ってきたから嫌なら無理して来なきゃいいって言っても、大変だけど行かなきゃとか 旦那はそれに対して嫌なら会わなきゃいいとか帰ればって我慢の限界って言われました。 うちが一緒にいたくないこと言ってるのが腹たったのか知らないけど、すぐキレてダメだね😅 明日からの朝お弁当とか朝ごはんするのしなくていいよね。 嫌です。 私は精神科に通っていて先生から「対人不安症」と言われた。周りの視線とか自分の行動表情がやけに気になってしまい、責められたり少しでも傷つくと引きずってダメになります。
精神科に通ってらっしゃることは旦那様は知っているのでしょうか。あなたがそういう風に診察されたのなら、無理にそういう場に行って迎えに行かなくて良いのではと思ってしまいます。 文章を見ておりますと、症状が悪化しかねない状況かと思います。まずはご自分が何をすべきかどうしたいか頭の中を整理しつつ、旦那様とも向き合える場も持ったほうがと思います。
0お話を伺い、とても大変な状況にいることが伝わってきました。旦那さんとのコミュニケーションの中での不満や摩擦は、あなたが心に抱える不安感やストレスを一層引き立ててしまっているのかもしれませんね。日常的な負担やサポートが、時には重く感じられることもありますし、特に対人不安症の影響も大きいかと思います。無理をしてお弁当や朝ごはんを作ることが負担に感じるのなら、自分の気持ちを優先することも大切です。 関係性の中でお互いの気持ちを理解することは難しいことですが、あなたの気持ちや思いを大切にしてください。自分を責めないで、まずはご自身の心の健康を優先することが重要です。周囲の視線や反応を気にする気持ちも理解できますし、そうした気持ちが日常を過ごす上での障害になっていることもあると思います。必要に応じて、専門家としてのサポートを受けることも一つの選択肢です。ご自身を大切にしながら、少しずつでも状況が改善されることを願っています。
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