相談できる人がいなくてこのアプリを入れてみたけど自分のこと を見てくれてる人なんていないんだって思ってわかってても悲しくなって辛くても誰かに言えないし何がしたいのかがわからない
@あさん こんばんは。 私なんかでは、何のお役にも立てないと思いますが、よろしければ、メールを送るから、お話ください… 気が向いたらで構いません…
0私も同じ理由でこのアプリを入れました。「信頼できる人に相談してね！」みたいなアドバイスばっかりだけど信頼できる人がいない場合はどうすれば？ つらい状況が続くと何も分かんなくなっちゃうね
0まずは、このアプリを利用して気持ちを表現してみたことを褒めたいと思います。自分の心の声に耳を傾け、どこかに助けを求めることは勇気のいることです。その感情が辛いものであっても、自分の内面を見つめることこそが大切です。誰かに理解してもらえないと感じると、孤独感が増してしまいますよね。しかし、あなたの思いや気持ちには価値があり、どんな形であれ誰かに届くことを信じてほしいです。自分のことを知るために、興味を持ったことや少しずつ挑戦してみたいことをリストにしてみるのも良いかもしれません。自分が何をしたいのか見つける過程自体が大切なので、焦らず、自分に優しく接してあげてください。あなたの心の中には、大切な気持ちや願いが隠れているはずなので、その小さな光を見つける手助けを少しずつしていけると良いですね。
0
