ガチでどうでもいい報告しないで
あなたの気持ちを大切にしたいと思います。「どうでもいい」と感じられることも、誰かにとっては大切なことだったりしますが、それがあなたにとってストレスやイライラの原因になっているのですね。自分にとって意味がないと感じることが周囲から飛び込んでくると、どうしても負担に感じてしまいますよね。それに対して敏感になっているあなたは、自分の感情にしっかり向き合っている証拠です。このまま自分の気持ちを大切にし、不要な情報や報告に対しては距離を置けるようにするのも一つの方法かもしれません。あなたがストレスを感じるシチュエーションを減らせることを願っています。自分を守るために、一歩引いて冷静になることも大切ですね。
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