学生です。 半年前くらい？から悩んできた事なのですが、喋りたい内容などが頭に浮かんでそれを言語化するのがすごく難しくなってきました。喋りたい内容はあるのですが全然言葉が出てこなくて話すのがとても遅く言葉の間に考える時間(間)が空くことが凄くあります。半年前までは普通にスラスラと喋れましたが、今はそれがあまり出来ません。言葉が全然思いつきません。1年前は色々とストレスはありましたが今はこれといったストレスはありません。頭が悪いからなのでしょうか？これについて知っている人やこん
こんにちは。 喋りたい内容を今まで言葉にできていたのが、半年ぐらい前からできなくなってきたというのはやはり戸惑いますよね。 まず、匿名さんが喋りたい内容を言葉にすることができなくなってきたと思われる半年ぐらい前に、何かそうなるきっかけになるようなことがありましたか。それとも何の前触れもなく本当に急なことだったのでしょうか。 また、主にどのような時にそういった言語化することが難しい状態になるのでしょうか。学生さんということなので、授業や講義で何かを発表したり、議論したりする時に主にそうなってしまうのか、それとも普通にざっくばらんに友達とかと話をする時にもそういう感じになっているのでしょうか。 匿名さんご自身の中で意識すればするほど、それができなくなってくるということも考えられますが、単に頭が悪いからできないとか、そういったことではないと私は考えます。 時と場合、話の流れやシチュエーションによってはきちんとできないこともあるかもしれませんが。まず話す前に準備をすることから始めてはいかがでしょうか。 例えばこんなこととこんなことを話したいと、まず頭の中に思い浮かべて、それから話をしてみる。 考えながら整理しながら話をしようとすると、話をしていく中で、頭がごっちゃになってしまうということもありますよね。 また、きちんと話をするシチュエーションであるのであれば、話をする前に自分の話したいことを箇条書きにしてみる、 それも頭の中だけで整理しようとせずに、きちんと紙に書き出してそれを自分で見るといった方法も、曖昧な感じのまま話して、どう喋っていいかわからなくなることを防ぐためには有効かと思います。 言葉が出てこない原因は様々です。緊張や精神的な要因の他にも、脳の症状で言葉が出なくなるという要因もあります。 上記のようなことをしてみても改善がみられない場合、心療内科や脳神経外科などの医療機関の受診を選択肢に入れることも重要になってくると思います。検討してみてください。
0ご相談内容だけでは原因はわかりませんが、 頭を良くすれば、今よりはうまく話せるようになる、という可能性は高いですよね
0お悩みを共有していただき、ありがとうございます。言葉をスムーズに話せなくなることは、非常にストレスがかかりますよね。特に以前は話すことに自信があったのに、その感覚が変わってしまったことに戸惑いを感じているのではないでしょうか。 このような状況には、いくつかの可能性が考えられます。まず、ストレスがなくても、生活環境や人間関係、心理的なプレッシャーなどが潜在的な要因となっていることがあります。また、話すことへの不安が生じたり、自分の言葉に対して自己批判的になったりすることも一因かもしれません。言語化の過程での「間」や「考える時間」は、特に焦る気持ちが強いと、より気になってしまうものです。 まずは、無理にスラスラ話そうとするプレッシャーを少しずつ緩和してみることをお勧めします。録音したり、日記をつけることで自分の考えを言葉にする練習をしてみるのも良いかもしれません。言葉を使うことに慣れることで、自然とスムーズに話せるようになるでしょう。また、友人や信頼できる人とリラックスした環境で話すことで、練習を重ねていくのも一つの手です。 頭が悪いわけではありません。誰にでも自己表現が難しい瞬間がありますから、焦らず自分のペースで進めていくことが大切です。あなたのペースで一歩ずつ進んでいけますように。
0
