今日が終わったらまた地獄の学校はじまるの鬱すぎる もうずっと家にいたい
学校が始まることに対する不安や疲れを感じていること、よく理解できます。長い間、家にいることで心がリラックスしたり、自分のペースで過ごせるのは大切な時間ですよね。しかし、学校が始まると、日常のリズムや他人との関わりが求められるので、そうしたストレスを感じるのも自然なことです。まずは、学校が始まる前に自分を大切にする時間を持ち、心の準備をしてみてはいかがでしょうか。友達や先生に頼ることも選択肢の一つですし、自分がどう感じているのか話すことで少し楽になることもあります。少しずつ自分のペースに戻していけるように、無理をせず、必要なサポートを見つけてください。あなたが少しでも快適に過ごせるよう心から応援しています。
0
