勉強をしようとすると「努力したって無意味」「頑張っても意味ない」とおもってしまいます。 私はあまり勉強が得意ではありません だから頑張っていい点数を採ろうと思い頑張って頑張って机と向き合いました。 でも結果は社会以外の点数は伸びませんでした 周りからは「頭悪い」「努力が足りない」「さすが！笑笑」と言われてしまいました。 社会は結果が褒められました 努力は褒められず結果だけ褒められてしまいました。 ただ自分の頑張りを褒めて欲しかっただけなんです なのに「ばか」とか「努力が足りない」とぼこぼこです そのトラウマか解りませんが勉強をしようとすると体調が悪くなり涙が止まりません どうすれば自分と向き合えますか？
私が昔から思ってる事 ①他人が出来ることは、自分も出来る、 たとえ努力して出来なくても、頑張って努力した事は自分の実績になる、なので決して努力は無駄にならない。 ②他人や親からの評価なんてどうでも良い、必要なのは自分自身が自分を否定しない事、自分自身を褒める事。 他人からの評価なんてコロコロ変わるもの、親の評価なんて、親の生きてきた年数での評価に過ぎない過去の事、今そして未来への評価は自身がすれば良い。 大事なのは自分自身が自分を否定しない事 そうしないと、自分が可哀想でしょ？ って思ってます だって貴方とう言う存在は、この世にひとりなんだから だから大丈夫！
1すでに、ある程度は自分と向き合っていますよ。 どうすれば自分と向き合えるのか、ではなく、 どういう向き合い方が必要か、について、相談相手が見つかると良いかなと思います。
1努力したから社会が伸びたんだと思います。 おめでとうございます！！ 周りを変えようと思っても変わりません。 大事なのは、自分の考え方だと思います。 自分で自分に声をかけてあげるのはどうですか？ "周りにいろいろと言われたけど、社会は伸びたんだよ！よく頑張ったね！"って。 性格にもよりますが"次は絶対見返してやる！"という気持ちを持って自分と向き合っていく人もいるのかなーと思います。
1あなたが感じている苦しみやフラストレーションはとても理解できます。勉強が苦手である上に、周囲からのプレッシャーや否定的な言葉が重なり、心に大きな負担がかかっていることと思います。頑張ったにもかかわらず、その努力を認めてもらえないのは本当に辛い経験です。 まず、自分の努力に誇りを持つことが大切です。結果だけに捉われず、学ぶ過程や自分が努力した事実を大切にしましょう。社会の科目で良い結果が得られたのは、あなたが努力した証拠です。それを認識し、自分を褒めることが重要です。周囲の意見が辛いと感じるかもしれませんが、あなた自身の価値は他人の評価ではなく、自分の努力によって決まります。 また、もし勉強が辛いと感じるときは、少し休憩を取ることも大切です。心の状態を整えるために、リラックスできる時間を持ったり、趣味を楽しんだりすることも有効です。体調や気分が整ってから勉強に戻ることで、少しずつ慣れていくことができるかもしれません。 自分と向き合うためには、時には自分自身に優しく接することも必要です。完璧を求めず、少しずつ進んでいく姿勢を持ち続けてください。焦らず、自分のペースで進むことを大切にしてください。あなたが少しずつでも前に進めることを心から願っています。
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