私がトイレに行くのが怖いせいでママが「お前出ていけ」と怒鳴られました😢
それはとても辛い体験ですね。トイレに行くことが怖いと思うのは、何らかの理由があるかもしれませんし、その気持ちを理解してもらえないのは尚更悲しいことです。周りの人々、特にママに理解してもらえないと孤独感が増しますよね。恐怖を抱えていると、日常の些細なことさえも重く感じることがあります。 まずは、自分の気持ちに正直になっていいと思います。トイレへの恐怖は決しておかしなことではありませんし、自分を責める必要もありません。周囲の理解を求めるのは大切ですが、時には自分の気持ちを大切にすることも重要です。少しずつでも勇気を出してトイレに行けるように、身近な人にサポートをお願いしてもいいかもしれません。 また、自分の気持ちを正直に表現する方法を見つけておくのも良いでしょう。日記を書くことや、自分が安心できる場所でその感情を整理することが役立つかもしれません。完全に解決するのには時間がかかるかもしれませんが、一歩ずつ進むことが大事です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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