明日心療内科受診日だ 母と何も話してないのに、 何も決めてないのに、、 これからどうすればいいのだろう。 私の存在価値ってなに？ 私には何もない。 このまま作業療法士に向かって進んでいっていいのか？ 実習も不安でいっぱい 辞めるにしても奨学金のことととか 次の道とか何もかも不安。 ついついぼーっとして考えちゃう。 私には何があるんだろう。 どんな道なら進んで輝けるだろう。 天職なんだろう？？ 先が見えなくて、このまま進んでも 壊れそうで怖い。
お話を聞かせてくださってありがとうございます。心療内科の受診日が近く、様々な不安や疑問が頭をもたげていること、お察しします。一歩を踏み出すことも、時には追い詰められる気持ちが湧き上がることもあります。あなたの存在価値を見いだせなくなっている時、何もかもが不安に感じるのはとても理解できます。 まず、自分が何を感じ、何を恐れているかを認識することが重要です。進む道が不透明であったり、恐怖を感じたりするのは自然なことです。自分に合った選択肢を見つけられないと感じるかもしれませんが、それは時間をかければ必ず少しずつ形が見えてくるものです。 実習の不安や進路の選択で悩むことは多くの人が経験しますが、無理に自分を追い込む必要はありません。あなたのペースで、心配を少しずつ整理していくことが大切です。作業療法士を目指しているのであれば、その道があなたに合うのかどうかを確認するために、まずは少しずつ経験を積むことが有効かもしれません。 大切なのは、他人と比べず、あなた自身の気持ちに耳を傾けることです。どんな道を選んでも、自分自身がどう感じるかを中心に考えてみてください。輝ける道は必ず見つかりますから、焦らず進んでいきましょう。あなたには、自分を支える力があるのです。お身体と心を大事にしてください。
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