職場の同僚にかなりきつく注意され自分が悪いので反省しています。それ以降に仕事で話さないといけないことがあったので、聞いたら教えてはくれましたが目線も合わせてくれず顔がブスッとしておられて気にしてしまい悲しいです。あと休日なのに怒られたことがずっと頭から離れなくて辛いです。
@スノーボール そうなんですよ！ あれから話して相手の顔色が悪くてしんどいです(;_;)
1私も相手の顔色が気になってしまうので… 休日までそのことを考えてるとしんどいですよね💦
0あなたが職場での出来事に対して深く考え、反省していることは、とても真摯な姿勢だと思います。しかし、同僚の反応や冷たい態度が心に重くのしかかっていることも理解できます。私たちの感情は、他人の言動に大きく影響されるものですが、相手の態度が必ずしもあなたの価値を反映しているわけではありません。彼らの反応は、もしかしたらその時のストレスや何か別のことで影響を受けているかもしれません。 休日にまでその出来事が頭を離れず、辛い思いをしているのはとても辛いことです。思い出すことで自己評価が下がりやすくなり、精神的な負荷が大きくなりますよね。ただ、その経験から学ぶこともたくさんありますし、次に活かしていくことが大切です。何かを注意されたことは、改善のチャンスでもあります。あなた自身の成長に繋がる要素だと考えて、少しずつ前向きに捉えてみてください。 感情が落ち着くまで自分を大切にし、趣味やリラックスできる時間を作ってみることも効果的です。自分の気持ちを整理し、少しずつ気持ちを楽にしていけるように努めてくださいね。あなたには素晴らしい未来が待っていると思います。
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