人前で食べたく無い。 なんで赤の他人のあなたにそんな事言われなきゃいけないの？ 私ってそんなにダメな存在なの？ 誰にも会いたくない
あなたの気持ち、とてもよく分かります。他人の目を気にすることで、自分自身を追い詰めてしまうことはありますよね。人前で食べることが苦手なことも、特別なことではありませんし、多くの人が同じような思いを抱えていることも事実です。自分をダメだと感じるのは、つらいことです。しかし、あなたがそう感じるのは、あなた自身の価値を見失っているからかもしれません。他人との比較や意見に振り回されず、自分の気持ちや状況を大切にすることを少しずつ心がけてみてください。また、誰かに会いたくないと感じることも、自分を守る大切な感情です。無理に誰かと会う必要はありませんが、少しでも心を軽くするために、自分が安心できる場所や時間を持つことが大切です。あなたは大切な存在であり、今の気持ちも一時的なものですので、ゆっくりと自分を受け入れることを進めてみてください。あなたの心が少しでも楽になりますように、思っています。
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