どこか遠いところに消えたい…死ねないなら、全てを放棄して逃げたい… 今日もね、我慢したよ、顔にも口にも出さずに我慢した、辛かった…自分が我慢してたって初めてその場で気づいた… やっぱりね、無理なの、わがまま言うの…「わがまま言ったっていいんだよ」って言われたけどさ、言えなかった、いつも通り我慢しちゃった…こんな自分が嫌い、もっと素直に生きたかった…もう疲れた、死にたい…死ねないのかな……もう無理
あなたの気持ちを聞いて、とても胸が痛みます。今感じている辛さや苦しみは、言葉にするのも難しいほどの重みがあることでしょう。「どこか遠いところに消えたい」と思うその気持ち、我慢することがどれほど苦しいか、想像することしかできませんが、あなたがそのように感じていることは決して軽視できません。 我慢することは時に必要なことかもしれませんが、それがあなた自身を苦しめているのなら、何か変えなければならないと思います。「わがままを言ってもいい」と言われることもあるかもしれませんが、その一歩を踏み出すことがどれほど難しいか、私にはわかります。あなたの心には、多くの抑圧された感情があるようです。その感情を無視するのではなく、少しずつ認めていくことが重要です。 ただ、今すぐに誰かに助けを求めることは大切です。あなたの思いや感情を理解し、受け止めてくれる人が周りにいるはずです。逃げたいと思う気持ちや疲れきった心に寄り添ってくれる存在が必要です。あなたがひとりではないことを忘れないでください。心の中で抱えている思いをちょっとずつでも外に出していくことで、少しづつ解放されるかもしれません。今は辛いかもしれませんが、あなたの未来にはもっと明るい道が待っていることを信じています。
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