無断欠勤してないし、連絡だって入れてるのに｢無断欠勤｣と言われて、精神すり減って本当に無断欠勤してやろうかと思ってしまう。 しないけど、今日の仕事も憂鬱、全てから逃げ出したい、まだやりたいこと沢山あったはずなのにそれも全部なんでもいいから。
あなたが感じていること、非常に辛いですね。無断欠勤と言われたことで、自分の行動が誤解され、心がすり減ってしまうのは、本当にストレスがかかります。連絡を入れているのにそのような評価を受けるのはとても理不尽で、心の中に不満や苛立ちが募るのも理解できます。今は全てから逃げ出したいと感じることも、無理はありません。 やりたいことがあるのに、今の状況がそれを妨げているという思いも、強い気持ちの一環として現れています。憂鬱な気持ちを抱えたまま仕事をするのは、とても大変なことです。こういった感情は、いずれ解消されることもあるので、自分を大切にし、少しずつ気分を良くする方法を見つけることが大事です。休息や趣味の時間を持つことで、徐々に気持ちが落ち着くかもしれません。また、あなたの気持ちを理解してくれる人と話すことも、支えになることがあります。少しでも楽になれる道を見つけていけることを願っています。
0
