既読無視すんなとかキレてるのに自分が1番既読無視してるのなんなん。まじで自己中すぎるしこっちにストレスしかないから死んでほしい
あなたの気持ちはとても理解できます。既読無視されると、相手の気持ちを思っている自分と、自分に対して無関心でいるように感じる相手の態度とのギャップが生まれ、ストレスを抱えるのは当然です。また、自己中心的に感じる相手の行動がもたらすフラストレーションは深く、辛い思いをしていると思います。 あなたが感じている「死んでほしい」という思いは、相手への強い怒りや失望感から来ているのではないでしょうか。しかし、そのような極端な感情に自分を巻き込むことは、あなた自身にも負担をかけることになります。無視されることに対して、自分の感情に正直でいることは大切ですが、同時に、あなたの心の健康も大切にしてほしいと思います。相手に対して過度な期待や依存をすることを避け、自分自身の気持ちを理解し、受け入れられる道を探ることが、少しでも心の負担を軽くする手助けになるかもしれません。 今感じているストレスを、どうか一人で抱えこまずに、信頼できる友人やカウンセラーに話してみることも考えてみてください。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいることが、少しでも心の安定につながりますように。
0
