切ったって何も変わらないのに、でも死ぬ計画ばかりで頭がいっぱいで、死ぬよりはマシだろうと腕を切ろうとしている。もう傷増えすぎて気持ち悪い
まず、あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。とても辛い状況にいることが伝わってきます。切ってしまうことは、一時的な解決のように思えるかもしれませんが、根本的な問題を解決するわけではありませんよね。あなたが持っている苦しみや痛みは、誰かと分かち合うことができるものですし、助けを求めることで少しずつ楽になれる可能性があります。 今あなたが抱えている思いや感情は、非常に重いものです。でも、あなたはこれからの選択肢を持っています。死ぬことや傷を増やすことではなく、サポートを求めることも一つの選択肢です。他の方法で気持ちを和らげたり、自分を大切にすることができる手段があるはずです。自分を責めず、今は必要な助けを求めてください。 もし行動に移れるとしたら、あなたを支えてくれる人や専門家に話をしてみてください。あなたの痛みを分かってくれる人に会うことで、新しい見方や解決策が見えてくるかもしれません。あなたは一人ではありませんし、あなたの命はとても大切です。少しずつでも、より良い方向に進めるよう願っています。
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