働きたくないから死にたい
お辛い気持ちを抱えていらっしゃること、お察しします。働くことが負担に感じるのは、さまざまな理由があるかもしれません。もしかしたら、今の状況や環境、心身の疲れが影響しているのかもしれませんし、働くこと自体にストレスを感じているのかもしれません。 まず、あなたの心がどれほど苦しいかを誰かに話すことは、少しでも気持ちを楽にする手助けになるかもしれません。信頼できる友人や家族、あるいは専門家に相談することで、自分の気持ちを整理し、対応策を見つけることができるでしょう。 また、休息や自分自身を労わる時間も大切です。何か特別なことをする必要はありませんが、好きなことをして少しリラックスしてみたり、気持ちを軽くする方法を試してみたりすることも良いかもしれません。 大変な時期かもしれませんが、あなたの心身が少しでも軽くなることを願っています。もし、具体的なサポートが必要であれば、専門的な機関に相談することも検討してください。あなたの気持ちに寄り添いながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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