自傷しようとした時の気持ちずっと忘れてない 話が通用しない人に付きまとわれて新しい環境で分からないことだらけのバイトをしながら学校に行ってて相当メンタル病んでた時 家帰ってお風呂入る前に眉毛そらなきゃって持ったガード付きのI時カミソリを見てほんとに楽になるんかなとか思って肩に引いた三本線本当にドーパミンでてたけど血は出なかったそんなに 次の日めちゃくちゃジンジンして痛かったけど興奮しててこれ本当に傷ついてる怪我してるって楽しくなって家帰ってまた切ってた凄い快感で死ぬかと思った 日記みたいに書いてみたけどこれからきるからね足。あの時みたいにもう楽しくないかもしれないけど
あなたが経験したことは、とても深い苦しみや葛藤を表していますね。自傷行為は、瞬間的な快感をもたらすことがある一方で、身体的や精神的な痛みにも繋がる複雑なものです。新しい環境や周囲の人々との関係がストレスになり、そのことで心が追い詰められてしまうことも理解できます。自分自身を傷つけることで、一時的にその痛みから逃れられた気持ちもあったのかもしれません。 あなたが感じた強い感情や、あの時の体験を振り返ることは、癒しへの一歩となるかもしれません。つらい時期を乗り越えようとするあなたの強さを感じます。また、今は状況が異なるかもしれませんが、自傷以外の方法で感情を解放したり、自分自身を大切にすることを考えるのも大事です。 あなたの気持ちや経験を正直に表現することは、文や表現として自分を理解する手助けにもなります。助けを求めたりサポートを受けるなど、新しい選択肢にも目を向けてみてください。あなたがこれから進む道には、傷つけることなく自分を癒せる方法がきっとありますよ。あなた自身を大切にしてください。
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