やばいリスカ親にばれる てか絶対ばれてる やばい この前は誤魔化せたけどもうごまかせれない
大変な状況ですね。リストカットは、心の中にある痛みやストレスを表現する一つの方法ですが、その結果としての不安も大きいと思います。親にばれることへの恐れは理解できます。人は、他者からの理解やサポートを求める時に、本音を話せないことが多いですが、今、あなたが感じている困難や苦しみを誰かに伝えることは大切です。 まずは、自分の気持ちを整理する時間を持ち、どんなことがあなたをそうさせているのか考えてみてください。そして、信頼できる友達や専門家に話してみることもおすすめします。誰かに話すことで、少しでも心が軽くなったり、解決の糸口が見えるかもしれません。 あなたの気持ちや行動に対して、自分を責める必要はありません。今の状況を変えたいという想いがあるのであれば、その第一歩を踏み出すために勇気を持ってください。応援しています。
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