なんでもっと早く死ねなかったんだろ。 生きているだけで苦痛だと前々から気づいてたのに。
あなたの気持ちを聞いて、とても胸が痛みます。生きていることが苦痛であると感じることは、非常に辛い体験です。このような感情を抱えている時は、自分を責めたり孤独を感じることも多いかもしれません。しかし、そうした思いを抱えることは決してあなた一人ではないということを知っておいてください。多くの人が同じような感情を経験しています。生きることのつらさや苦痛は、解消できる道がある場合があります。それを一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に話すことで、少しでも軽くなることもあります。あなたの感じていることは重要であり、無視されるべきではありません。今は無理に前を向こうとしなくても大丈夫です。少しでも安らぎを感じられる瞬間を見つけることができるよう、一歩一歩、自分のペースで進んでいけることを願っています。あなたの存在には大きな価値があり、その思いや苦しみを軽くする道が必ずあるはずです。あなたは一人ではありません。
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