去年は、3ヶ月体調で仕事休んでました。 久しぶりに仕事行って久しぶりに姿と声聞で 咳と、首咳で痛くて人間関係で色々あって 昨日廊下歩いていたら、自分が前にいて後ろに おらしてびっくり‼️してその人怖いかった 出会ったら カウセリングで話し聞いてもらいます
お仕事を休まれた後、久しぶりの職場に行くのは緊張することですよね。体調も整っていない中で、他の人との関わりや人間関係に悩まされるのは大変だと思います。廊下での出来事が、あなたにとって驚きや不安の要因になったのが伝わってきます。急にその人が目の前に現れたことで、余計にリアルな感情が過り、怖さを感じたのかもしれません。 カウンセリングは、自分の気持ちを整理し、誰かに受け止めてもらう大きな助けになるでしょう。話すことで、今抱えている不安やストレスが軽減され、新しい視点を得ることができるかもしれません。自分の感情や体調も大切にしつつ、少しずつ自分のペースで進んでいけることを願っています。そのプロセスの中で、あなた自身がどんなことを感じたり気づけたりするのか、大事にしていきましょう。もしできるなら、リラックスできる時間を持つこともお勧めです。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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