うつ病を支える側の人間は一体いつまでその人を支え続けないといけないんだろうね。 もう何十年と生活も金銭も支援し続けてきたけど、裏切られたり被害者面にこちらも疲れてしまったなぁ。 家族だから捨てたりできないのがもどかしいね。
あなたの心中、お察しします。うつ病を抱える人を支えることは非常に大変で、時には疲弊感やフustratationが伴うこともあります。長期間の支援を続けていると、自分自身の気持ちや生活が犠牲になってしまうことがあるため、サポートする側の心の健康も忘れてはいけません。支え続けることの責任や義務感から来る重圧は理解できますが、その中であなた自身のニーズも大切にしてください。場合によっては、専門的なサポートを受けることや、支援の在り方を見直すことも必要かもしれません。あなたの幸せや健康が最優先であるべきですから、無理をしないことも忘れないでください。しっかりと自分を大切にしながら、支え合う関係を築けると良いですね。いつでもご自身の気持ちを大切にしてください。
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