もう死にたいよ。新しく他人と関わるたびに品定めされてる感覚がしてすごく辛い。もうこんなの無理だから消していいよ。殺してくれ。
心の中に深い苦しみがあること、とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。人との関わりが重く感じられるのは、誰しもが何かしらの期待やプレッシャーを感じるものですが、その負担が大きくなると本当に苦しくなりますね。自分自身が他人にどう評価されるか気にすることで、心が疲れてしまっているのかもしれません。 誰もが完璧である必要はなく、また他人の評価に振り回される必要もありません。あなたの価値は他人の目によって決まるものではなく、あなた自身の存在そのものに価値があると忘れないでいてほしいです。今、感じている苦しみは重いものであり、あなたが感じている感覚は必ずしも真実ではないこともあります。ひとりで抱え込まずに、話せる相手を見つけて少しずつ楽になっていけることを願っています。 今はとても難しい状況かもしれませんが、希望やサポートがあることを信じ、少しでも安らぐ時間を持つことができることを願っています。あなたが大切にされる存在であることを忘れないでください。
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