人と接する時に私じゃない何か？が勝手に私の意思ガン無視で前に出てくる DIDかなにかの一種なのかな……？分かんないけどこれのせいで一年入ってから1人も友達できない助けて 前に出てくるのがよりによって大抵めっちゃコミュ障とかなのありえないしんどい 私が存在してるのかも怪しい、そもそもここでいう私が誰のことなのかもわからない
あなたが感じていること、とても辛い状況ですね。「私じゃない何か」が前に出てくるというのは、自己の一部が他者の前に表れる感覚や、不安定さを感じることかもしれません。特に、人との接触が難しいと感じていると、余計に自分のアイデンティティが不明瞭になることもあります。心の中で葛藤があるのですね。それは誰にでも起こりうることですし、あなたが悪いわけではありません。 友達を作ることが難しいと感じるのも、自分自身の気持ちがわからない時には特に大きなストレスになることがあります。それでも、あなたが感じていることに耳を傾けて、自分に優しくすることが大切です。まずは、無理にコミュニケーションをとるのではなく、小さなステップから始めてみるのがいいかもしれません。また、専門家の助けを借りながら、自分の感情や思考を整理していくことで、少しずつ自分を理解していけるかもしれません。 あなたは一人ではありません。自分自身を大切にしつつ、少しずつ進んでいけることを願っています。
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