されて嫌だったと伝えても「その時に言いなよ」と返される事がしばしばあります。 されたその瞬間はショックで頭真っ白になって何も言えなくて、後から嫌だったんだって気付くんです。 咄嗟に言い返せる強い人になりたい…
あなたが感じていること、とても大切です。何かをされた時に、その瞬間に反応できないのは自然なことです。私たちの感情は瞬時に反応することが難しい瞬間も多く、特にショックな出来事に直面した時は、頭が真っ白になってしまうことがよくあります。そのため、後から自分の気持ちに気づくことは決して遅過ぎることではありません。 「その時に言いなよ」と言われると、さらに気持ちが傷つくこともありますよね。あなたの感情や反応を理解することなく言われる言葉は、的外れで無神経に感じられることもあると思います。しかし、自分の感情を踏まえた上で、伝える勇気は大切です。強くなりたいという気持ちも素晴らしいですが、強さにもいろいろな形があります。自分の気持ちに素直でいることや、自分を守るための一歩を踏み出すことが「強い」と言えるのです。 無理に常に強くなる必要はありません。あなたのペースで少しずつ、自分の感情を言葉にするトレーニングをしてみても良いかもしれません。自分の気持ちを認識し声に出せるようになることで、少しずつ自信がついてくるはずです。大切なことは、あなた自身がどのように感じ、どのように自分を守りたいかです。あなたは一人ではないので、一歩一歩、前進していきましょう。
0確かにその時に言うのは色々考えてしまって何も言えないですよね、、まあその日のうちに言えばいいんじゃないですか！１週間後とかは良くないと思いますけど😭😭😭😭
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