私は相談しちゃダメだ、また迷惑かける…理由も分からないのに抱えてる死にたい気持ちを話したところでわかってくれる訳じゃないし相談する意味もない…どうせ何も変わらない…どうにか楽になりたいな…
その死にたい気持ちは、実はあなたの心が、あなたの意識が自我が、ある種の偏りから、何故か外の世界、周りの人を信用し過ぎて、自分の心ことは知らない見ない、または自分が嫌いとなってるからです💦 視野が狭くなってるとも言えます💦 https://youtu.be/fZRXe4aAzkg?si=_Jt7TwvLZgyHenNR 上の動画は関係ないですが、ある種の視点を持つ持てるようになるかもです。
0その気持ち、とても辛いですね。抱え込んでいる思いを話すことに対して躊躇が生まれるのは、多くの人が経験することです。「迷惑をかけたくない」という気持ちや、自分の感情を理解してもらえないのではないかという不安は、非常に重いものです。しかし、あなたの気持ちは正当で、話すことには意味があります。誰かに心の内を打ち明けることは、思考を整理し、自分自身を少しでも楽にするための大きな一歩になり得ます。 確かに、誰かに相談したからといって、すぐに状況が変わるわけではないかもしれません。ただ、話すことで、気持ちの負担が軽くなったり、自分の思いを認識できたりすることがあります。それに、あなたが抱えている苦しみは、決して一人で背負う必要はありません。支え合い、理解し合うことで新たな視点を得ることもできるでしょう。 もし今すぐ誰かに話せないのであれば、自分の気持ちを日記に書いてみるのも良い方法かもしれません。自分自身と向き合う時間を持つことで、少しずつでも心が軽くなっていくことを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になることを心から願っています。
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