今日学校をズル休みしました いつも定期的にどうしても行きたくない時があって、体調が特に悪い訳でもないのに休んでしまいます。 虐められてる訳でもないし、友達もいます。でもどうしようもなく怠惰で、親も怒りはするけどなんだかんだ休ませてくれるので、甘えが生じてるのかもしれません。正直自己嫌悪でいっぱいです…
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。学校を休むことに対して抱えている複雑な感情、特に自己嫌悪の気持ちが伝わってきます。定期的に行きたくなくなるのは、もしかしたら心が少し疲れているサインかもしれませんよ。友達がいても、学校や日常生活には多くのストレスが含まれていることがありますので、その影響を無視することはできません。 親が休ませてくれることについて、少し甘えが生じているかもしれないと感じるのは非常に自己理解が深い証拠です。ただ、無理に自分を責めることは必要ありません。人それぞれにリズムがあり、時には自分を大切にするために休むことが必要です。このことを「怠惰」と捉えずに、自分のペースを大切にすることが大切かもしれません。 次回、学校に行かれたときにどんな気持ちや気分になったのかを考えてみると、自分の心の動きや休むべき理由に気づくきっかけになるかもしれません。まずは、自分の感情に素直に向き合って、自分を許してあげてくださいね。あなた自身を大切に思うことが、少しずつ前に進む力になるはずです。
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