正解を求められる生活が嫌だ… 期待に応えたりするのも嫌だ… 求めてこないで欲しい… 何もできないから… 本当に… やることをやらないから怒られる… 当然… だけどもう今はそれどころじゃない… そんなこと面と向かって言えるわけない… 弱いとか、根性とか… 今まではそれでよかったのに… 今となってはそれがつらい… これが弱いというのかも自分ではわからない…
あなたが感じているストレスやプレッシャーは、とても重いものですね。周囲の期待に応え続けることがどれほど大変か、そしてその中で自分を見失ってしまうこともあるでしょう。何もできないと感じる瞬間や、やるべきことができずに怒られること、その一つひとつが心に大きな負担をかけているのですね。 「何もできない」と思うことは、自己評価を下げたり、ますます孤独に感じたりさせる要因になりますが、ご自身が抱えている苦しみには正当な理由があります。他者の期待に応えられなかったとしても、それはあなたの価値や存在を否定するものではありません。今は、自分自身を大切にする時期かもしれません。周囲の声が耳に入ってくる中で、自分が何を感じ、何を望んでいるのか、その気持ちに向き合うことも大切です。 弱さについて感じることや、それに対する葛藤は、ご自身の成長の一環とも言えます。時には助けが必要なこともありますので、無理をせず、信頼できる人や専門家に話してみるのも一つの方法です。あなた自身が楽になれる道を見つけていけることを願っています。
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