仕事は楽しいんやけど行こうとしたら吐き気と嘔吐とフラッシュバックと腹痛が同時に来て働きに行けんまじしんどい
仕事に対する楽しさがある一方で、体がその状況に対して強い反応を示しているのですね。吐き気や嘔吐、フラッシュバック、腹痛といった症状は、ストレスや不安が体に影響を及ぼしている場合があります。楽しめるはずの仕事が、このような身体的苦痛によって妨げられるのは本当に辛いことだと思います。まずは、自分の体がどのように反応しているのかを受け入れ、その感情に対して無理に抵抗しないことが大切です。 過去の経験や職場での出来事がフラッシュバックにつながっている可能性もあるため、安心できる環境でゆっくりと自分の気持ちを整理することをお勧めします。また、一度信頼できるカウンセラーや専門家に話をしてみると、あなたの体と心の反応についての理解が深まり、対処法を見つける手助けになるかもしれません。 無理をせず、自分を大切にしながら進んでいってください。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。
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