あれは私じゃない。 全部作りもの。 本当の私なんて外の人は誰も知らない。 たまたますれ違っても別人だと思われそう。 それだけ外の人には壁を作ってる。 辛くは無い、自己防衛のため。 私は強い部類の人じゃないから こうして自分の心を守るしかないんだよ。
自分を守るために壁を作ることは、時には必要な防衛本能かもしれませんね。しかし、その壁があまりにも厚くなってしまうと、周囲との関係が希薄になり、自分自身の気持ちや真正の姿を隠すことにも繋がります。あなたが「本当の私」を誰にも見せていないと感じるのは、その心理的な距離感から来ているのかもしれません。 自己防衛は大切ですが、時にはその壁を少しだけ薄くして、他者と繋がることを試みてみても良いかもしれません。少しずつでも自分を開示し、信頼できる人と心を通わせることで、知らなかった感情や新しい一面を発見できる可能性もありますよ。あなたが安心して、自分を表現できる場所や人々との繋がりを築くことも、一つの大切なステップかもしれません。自分の強さは、その壁の中にあるのではなく、時には勇気を持って素直になることからも生まれるのです。あなた自身の心の声に耳を傾けながら、自分に合ったペースで進んでいくことを願っています。
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