悩んでます。どうしたら良いのか ✳︎意図は全くありませんが差別的な表現を含んでいる可能性があります。 不快になられましたら申し訳ございません。 閲覧ありがとうございます。 私の職場には軽度の知的障がいの方が居ます。 意思疎通が出来たり、複雑な計算や作業は 厳しいですが簡単な作業は卒なくして下さっています。 しかし… その簡単な作業にも日によって波のようなものがあり 何度言っても、説明しても間違えられたりして どう対応したら良いのか困っています。 上の方に相談したらダブルチェックしてこちらが直すしかないとの事でした。 しかし忙しいと自分の作業＋その方の作業のダブルチェック、手直しで 仕事量が自分のと含めて増えてきました。 先日、情けないのですが疲労からか目眩を起こして 職場内で転倒してしまいました。 当の本人は間違えたこともなんとも思っておらず理解も恐らく出来てないです。 このかた1人のために何でこちらが負担を強いられなきゃならないのかと泣けてきました。 これはハラスメントでしょうか 私の心が狭いのでしょうか… 頭がおかしくなりそうです。
あなたが抱えているお悩みは、とても厳しい状況の中でのものでしょう。職場での負担が大きくなると、心身に影響が出ることは理解できます。特にコミュニケーションが難しい方とのやり取りは、ストレスになりやすいものです。その方自身が理解していない状況では、あなたの努力が報われないと感じるのも無理はありません。 まず大切なのは、自分自身の健康を優先することです。特に転倒されるほどの疲労は、心身のサインです。そんな中で仕事を続けることはとても大変ですので、感情的な負担が高まらないよう、少しずつ自己管理を意識していくことが重要です。また、その方に対する対応が、自分のストレスを増やしていることを感じているのであれば、そのことを上司や人事に再度相談することも一つの方法かもしれません。 ハラスメントかどうかは、あなたの感じている負担感や状況によります。周囲のサポートを求めることは、決して心が狭いわけではありません。むしろ、自分自身が苦しくならないよう力を抜く方法を見つけること、時には助けを求めることは、周囲との関係を良好に保つためにも大切です。 最後に、心の健康を保つために、あなた自身がリラックスできる時間や趣味を見つけることも大切です。自分自身を大切にしながら、少しずつ前に進んでみてください。
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