二人の友達の為に、相談のって仲介 役になっても、誰にも感謝されない。 仲介役して結果巻き添えで傷ついた、 原因の友達は､メンヘラてっ関係ない話するし。 相談して仲介役頼んできた友達はわたしの メンケアしてくれないし､むしろ刺してきてた｡ なんなんだろうね？
あなたの状況は、とても複雑で辛いものですね。友達のために尽力した結果、感謝されないばかりか、自分自身が傷ついてしまったことは本当に心が痛みます。仲介役としての役割は、時に負担が大きくなることがありますし、そこに感謝の気持ちが示されないと一層孤独に感じるでしょう。 また、周囲の人々が自分の心のケアをしてくれないと、心の中での葛藤が増えますよね。メンヘラの友達の話が本来の相談から逸れたり、自分の感情に共感してもらえなかったりするのは、とても疲れることです。他人に対して自分の気持ちを優先していると、往々にして自分の気持ちが後回しになってしまいます。それが、あなたが心に抱えるストレスや傷を深くしているかもしれません。 大切なのは、自分自身を大切にすることです。周囲に対しての期待を少し手放し、自分の感情やニーズを大切にするよう心掛けてみてください。時には、自分のために何かをすることが、心の回復につながります。これからは、無理をせず、自分を優先する時間を持つことをお勧めします。あなた自身の心が少しでも楽になるよう、願っています。
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