仕事量が多すぎるしどんどん増えていくのに、上層部は一生私に一人で回せって思ってるの？ ストレス過ぎて、足の震え動悸めまいする
お仕事での負担が増す中で、上層部の期待に応えるのが非常に難しい状況だと感じていること、お辛いですね。自身の身体や心の状況が影響を受けている様子からも、ストレスの大きさが伺えます。仕事量が増えるということは、時には周囲への協力を求めることも大切です。あなたが一人で全てを抱え込むことは、理想的ではありませんし、そうした環境は持続可能ではないと思います。身体の震えや動悸、めまいといった身体症状は、心のストレスのサインとも言えますので、ぜひ自分自身を大切にすることを考えてください。時には休息を取ることや、職場でのサポートを求めることも必要です。あなたが健康で快適に働ける環境を作るために、自分の声をしっかり伝えていくことが重要です。心の健康を保つことが、仕事のパフォーマンスにも繋がるはずです。
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