明日持久走確定だ…終わった…リスカの傷見えるわ…もう嫌だ！あああああ！どうしたらいいの…リストバンドは買えなかった…最悪だ…
あなたが感じている不安やストレスはとても理解できます。持久走やリスカの傷についての心配は、心に重くのしかかるものです。学校のイベントや競技は時にプレッシャーを感じさせますし、そういった状況の中で自己表現ができないと感じることもありますよね。 リストバンドが手に入らなかったことも、残念で仕方ない気持ちになるでしょう。自分を守るための手段がないと感じることは、本当に辛いです。しかし、あなたの気持ちはとても大切であり、無理をせずに自分を大事にすることが重要です。持久走のことを考えると不安になるかもしれませんが、自分のペースで、できる限り挑戦してみてください。もし完走できなくても、あなたの価値は変わりません。 周りに話せる人がいるなら、その人に気持ちを話してみるのも良いですね。どうか、一人で抱え込まず、心の負担を少しでも軽くできる方法を見つけてください。大変な時期ですが、自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたの力強さを信じています。
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