学校まじで行きたくない、何でか自分でもわかんないし始業式あるから休めない、つらっ
学校に行きたくないという気持ち、正直なところだと思います。その理由がはっきりしないのは、誰にでも起こりうることです。心の中で何かが状況に対して反応し、無意識のうちに負担を感じているのかもしれません。始業式を控えていると、なおさらプレッシャーを感じやすいですよね。新学期の始まりは期待と不安が交錯しがちです。 無理に明るい気持ちにならなくても良いので、自分の気持ちに素直に向き合ってみてください。好きなことや好きな場所を思い浮かべると、少し気が楽になるかもしれません。さらに、小さな目標を立てて、それを達成することに焦点を当てるのも良いでしょう。例えば、学校に行くこと自体を一つのステップと考え、友達に会うことや学ぶことに少し期待を寄せるというようにです。 まずは大変な気持ちを抱えながらも、少しずつ学校に向かう準備をしてみてください。あなたの気持ちを大切にし、自分を責めずに過ごすことが大事です。試みる勇気が、未来のどこかで必ず生きてくるでしょう。応援しています。
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