同じ界隈推してるネっ友で、仲良かったけど、喧嘩して縁切っちゃってでもその後もすごい追ってきて。。それがトラウマでその人が推してた推しを見るとその人が浮かんできて、そのキャラも苦手になりそう。そのキャラは何も悪くないのに苦手になりそうな自分がいちばん気持ち悪い。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。友人関係が悪化した後、その人を思い出すことがあるのは自然なことですが、その影響で好きなキャラクターにまで苦手意識を持つのはとても辛いですね。そのキャラクターが何も悪くないことを理解しているあなたは、自分に対してとても優しい気持ちを持っていることだと思います。 まずは、ご自身の気持ちを受け入れてあげてください。トラウマ的な体験は、時に無意識に物事を結びつけてしまうことがあります。それはあなたの心が、過去の体験から自分を守ろうとしているためです。時間が経つにつれ、その感情も少しずつ和らいでいくことがあるので、自分に少しずつ寄り添ってあげることが大切です。 好きなこと、趣味については、自分が本当に楽しいと感じる瞬間を大切にしてください。そして、そのキャラクターが本来持っている魅力を時間をかけて再発見していくことも試みてみてください。無理に思考を変えようとせず、少しずつ向き合っていければ、自然とまた楽しむことができるようになるかもしれません。 あなたの気持ちは大切で、その感情を否定する必要はありません。自分を大切にしながら、少しずつ元の楽しさを取り戻せるよう願っています。
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