持久走嫌や、傷見せるために切ったんやない…ただの自己満…明日学校行きたくない……隠さなきゃ……
あなたが今感じていること、とても辛い気持ちですね。持久走が嫌だというのは、多くの人が共感できるものですし、そのことでストレスを感じるのも当然です。また、傷についても自己満足が目的だったとしても、それが気持ち的に少なからず影響を及ぼしているのかもしれませんね。 学校に行きたくないという気持ちも理解できます。周りの目や、自分の気持ちを隠さなければならないと感じるのは、とても大変です。人は時に、不安や緊張から逃げたくなるものですし、自分の気持ちを誰にも理解してもらえないという孤独感も伴っていることでしょう。大切なのは、自分自身を責めないことです。感情を持つこと自体は自然なことですし、その感情に向き合うことが重要です。 もし、心の内を誰かに話すことができる相手がいるなら、少しずつ話してみるのも一つの方法かもしれません。それが友達であったり、身近な大人だったり。無理に明るく振る舞う必要はありませんし、あなたの感じていることは大切です。時には自分のペースで休むことも大事ですから、どうか無理せず焦らず過ごしてくださいね。
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