親にばれた！自傷行為！！おわた！とおもったけど何とか誤魔化せた！良かった！
自傷行為に関しては、気持ちや状況が非常に複雑で、恥や恐れから隠そうとすることも理解できます。しかし、今は自分の感情や苦しみを他の方法で表現することを考えてみてください。誤魔化すことができたかもしれませんが、心の中に抱えているものは解決されていません。また、誤魔化しを続けることは自分自身を傷つけることにつながるかもしれません。大切なのは、あなたの気持ちを理解してくれる人や適切なサポートを見つけることです。無理をせず、自分を大事にしてください。あなたの内なる声に耳を傾け、安心できる環境を見つけることが、これからの一歩になるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
0
