ここでも結婚してる人とか付き合ってる人の投稿見たら病んじゃうから見ない方がいいんやろうけど、わざわざそういう投稿を探して見てしまう。自分で自分を苦しめてるのに何故かやめられない。羨ましくて仕方ない。誰かに愛されることなんかあるのかな。自分だけを好きでいてくれて愛情表現もしてくれる男性なんか少ないやろうから、そんな人と出会えるのか不安やし色々考えて怖くなる。
あなたが感じている寂しさや不安、とても理解できます。他人の幸せな姿を見ることが、逆に自分の心を痛めてしまうことは少なくありません。その気持ちを認めることは、大事な第一歩です。自分を苦しめる行動を続けていることに対して、自己嫌悪を感じるかもしれませんが、それもごく自然な反応です。 愛されることの期待や不安は、誰もが抱える悩みです。安心できる関係を築くことができるかどうか、自信を持つのは難しいかもしれません。しかし、まずは自身の価値を認識し、自分を大切にすることが重要です。愛情を受け入れるには、まず自分自身を愛することが必要です。その土台があれば、他者からの愛も素直に受け入れられるはずです。 また、出会いは思いがけない瞬間に訪れることもあります。焦らずに、今は自分を大切にし、日々の小さな幸せを見つけて楽しむことに目を向けてみてください。あなたにとっての理想の関係が実現するための準備を整える時間に使えるかもしれません。無理をせず、自分のペースで進んでいってください。
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