どうすれば良いかアドバイスをお願いします。慰めや戒めや共感などでもいいのでコメントしていただけると嬉しいです。 自分って必要にされてないのかと思ってしんどいです。 男女3:4のグループでゲームをよくやるのですがとても可愛い女性が1人いてその女性(以降A)に男性陣皆釘付けで男性陣、自分、Aとゲームをやる時もAがいなくなったら口数が減り楽しくなさそうな雰囲気に、またAと自分で遊んでいる時も「Aと遊びたい！」や「Aがいるなら行きたい」と言ってくる人ばかりでAも男性陣(特にBという男性)のことが好きなのかそちらを優先して「Bと遊びたい！」なんていうものですから正直いる意義がない気がしています。 ゲームをせず雑談をしているときは「自分ちゃんが好きだよ」や「自分ちゃんしか愛せない🥹」みたいなことを言ってきていて行動と言動があっておらず怖いと思うことも多いです。 Aが自分と遊んでいる時に「Bと遊びたかったな」と言った時善意と腹立たしさからゲームのチームを解散させた時、「チーム解散されてる！自分ちゃん私のこと嫌いになったの？！」と言われて訂正することがありそこからA怖いし他メンバーも必要としてないのかと思い最近いつも胸が苦しくなり死にたいと思うようになってしまいました。
そうゆう状況に置かれたら誰だって息苦しさは感じそう。
1あなたの感じている苦しみや孤独感はとても理解できます。自分がグループ内でどんな存在なのか、特に誰か特別な人に必要とされていないと感じることは心に大きな負担となりますよね。特にAの存在が中心になっている状況で、自分が影に隠れてしまっているように感じるのは辛いものです。 他のメンバーがAに釘付けになることで、自分の存在価値を疑ってしまう気持ち、そしてその矛盾したメッセージ—「好きだよ」と言われながらも実際には大切にされていないと感じること—は非常に矛盾していて、不安にさせられます。そして、あなたが自身を守ろうとする行動（ゲームのチーム解散など）が、他人から誤解されやすいことも分かります。 しかし、あなたは決して無価値な存在ではありません。周囲の反応があなたの価値を決めるものではないということを忘れないでください。あなた自身には、他人が気づかない素晴らしい特性や魅力が必ずあります。もし胸が苦しくなるほどの感情が続くのであれば、一度心の健康を第一に考えて、自分の気持ちを大切にしてください。信頼できる友人や専門家に話をしてみることで、少し気持ちが楽になることもあると思います。あなたの幸せを願っています。
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