明日から学校嫌 普通に行きたいのに辛い 朝起きるだけで苦しい 目が冷めたら絶望する毎朝 本当に嫌だ
学校に行くことが辛いのですね。毎朝目が冷めると絶望を感じるということは、とても重い心の痛みを抱えている証拠です。学校という場は、時には楽しさや友達との交流もありますが、同時にプレッシャーやストレスも多い場所です。その中で、自分の気持ちが理解されず孤立感を感じることもあるでしょう。気持ちが辛いときは、無理をせず、自分を大切にすることが大切です。もし誰かに話を聞いてもらったり、信頼できる大人や友達に心情を打ち明けてみることができれば、少し楽になれるかもしれません。また、自分の好きなことや趣味に時間を使うことで、気分をリフレッシュさせるのも良いでしょう。あなたの気持ちを認め、受け入れることから始めてみてくださいね。
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