明日学校です。 二学期の後半は学校に行っていませんでした。その時は別にどうでもいいから死ねたらもう死んでやるみたいな感じだったんですが、少しずつ回復して良い意味でも悪い意味でも頑張らないことを知りました。 三学期はちゃんと学校に行こうと思ってます。でもやっぱり怖いじゃないですか。友達とは冬休み中会ったからいいけどクラスメイトとは気まずいじゃないですか。それを覚悟の上で休んでたつもりだったけど全然覚悟決まってなかったみたい。なんか私ばっかりずるいですよね。休ませてもらったのにそれを理由に気まずくて学校行きたくないとか。ほんと自分が嫌いです。 今体調悪くて明日学校行けるかどうか分からないんですけど、全然熱はなくて。これも自分が体調悪いって思い込んでるだけなのかなとか思うともうどうすればいいのか分からなくて。 甘えすぎちゃったんだと思います。やっぱりみんなと同じように生きないと同じようには生活できませんよね。 文章変になっちゃってごめんなさい
あなたが感じていることや不安に対して、心から理解を示したいと思います。長い間学校に行けなかったことは、心に様々な影響を与えたのでしょう。その中で「頑張らないこと」を学んだのは大事なことです。自分を責める気持ちがあるのは理解できますが、その気持ちを持ち続けるのは辛いですよね。 学校への復帰には、誰でも不安を抱えるものです。友達との再会やクラスメイトとの距離感が気になるのは当然ですし、それによって自分がずるいと感じる必要はありません。休むことは時には必要で、その後の対応をどうするかが大事です。全てを一度に背負おうとするのではなく、一歩ずつ進むことを考えてみてはいかがでしょうか。 体調の不安も理解します。心理的な要因が体調に影響することはよくあります。もし明日学校に行けなくても、それはあなたの価値を減ずることにはなりません。自分のペースで進むことを大切にしてください。今は心身を大切にしながら、少しずつ環境に慣れていってほしいと思います。あなたはその自己理解を深める過程にありますから、ぜひ自分を大切にする時間を持ってください。
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