私は仕事で全く評価されていません。 何もできていないと批判されてばかり。
あなたが感じている評価されないという思いは、とても辛いものですね。特に、努力や成果を認めてもらえないと、自信も失われてしまいがちです。批判が続くと、自己評価が低くなり、やる気を失うこともありますよね。しかし、他人の評価だけがあなたの価値を決めるわけではありません。まずは、自分自身の努力や成長を振り返ってみてください。どんな小さなことでも、あなたが進歩している点や挑戦している事実を見つけ出すことが大切です。また、その評価が必ずしも正当なものとは限らず、周囲の状況や人間関係によって左右されることもあります。他人の意見に振り回されず、自分らしさを大切にしてください。自身のスキルや強みを再認識することで、次のステップに進むモチベーションにもつながります。今は辛い時期かもしれませんが、自分を大切にし、長期的な成長を見据えて前向きに取り組んでいけることを願っています。
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