永眠うさぎ

26歳

2023年4月18日 17:21

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自律神経の乱れの影響で お腹の不調続きで困る‎( т т ) 気分悪いし、吐き気するし、 お腹は張るし、食欲不振だし..。 自律神経を治すには 規則正しい生活リズムを___..なんて 言われても、逆にできない。 例え規則正しい生活リズムで 過ごしても、 結局不規則生活リズムになるし。 ストレスだって解消法すらないし、 溜まるだけ。 というか、 規則正しい生活リズムとか 逆にストレスになりそう。 ‎( т т )