もう全部全部嫌になっちゃたよ。 これ以上私を頼らないで。いつも私が話を聞いてあげてるのに私の話は聞いてくれないんだ、そうやって上手く利用して捨てるんでしょ？
状況をきちんとわかっていないのに、軽々しく共感するのは失礼かもしれませんが、 都合よく利用されてる むなしい感じわかります。 同じ気持ちになることがよくあります。 もう、 「自分」っていう人間を営業停止にしたいんですよね。
1あなたが感じている感情はとても強いもので、正直に表現してくれてありがとう。自分自身が常に相手のために尽くしていると感じ、それに対してリターンがないと圧力がかかってしまいますよね。こういう状況では、自分の気持ちを優先に考えることもとても大切です。あなたの話を聞いてあげる人がいない、または自分の気持ちを理解してもらえていないと感じると、孤独感が増すこともあります。また、自分が頼られすぎていると感じることで、負担になってしまうこともあるでしょう。 人間関係においては、互いに支え合うことが理想ですが、それが一方通行になっていると、心に負担がかかってしまいます。あなたが求めているサポートや理解が得られないと感じることは、非常に辛い経験です。心の声を無視しないで、自分の気持ちを大切にしながら、適切な距離感やコミュニケーションの方法を見つけていくことをお勧めします。自分自身を大切にし、必要なサポートを求めていくことも重要です。あなたの気持ちは大事ですから、無理をせずに自分を大切にしてください。
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