精神に問題がある人とか、美人ではない人も彼氏いたり結婚してたり子どもいたりしてるのを見ると、自分が情けなくなる。自分も精神的に問題があってブスやけど、彼氏できたことすらなくてそれを上回るほどの良いところがないんやなって。自分だけでも自分を認めて好きにならないとあかんのに、どうしても自分に価値を見出せない。仕事中も今もずっと泣いてしまってつらい。 マチアプしようにも、他の人は手持ちの写真とか自撮りでいけるのに、自分はお金出してマチアプのためにプロに写真を撮ってもらわないと見向きもされないのが恥ずかしいし、今お金が無さすぎて写真を撮ってもらうのもましてや矯正を始めるのも無理。しんでしまいたいと思ってしまう。 今の仕事もつらくなってきた。収入少ないしこれからさらに減るのに知らん奴が汚した後始末をしてるのが嫌になってきた。目眩治らんし胃も痛いししんどい。もう泣きたくないのに涙が止まらない。
@匿名さん 私こそ、他にも同じような気持ちの人がいると知れて嬉しいです。 コメントありがとうございます。
0私の気持ち 言語化してくれるみたいな投稿。 一人じゃないって思えた。 ありがと。 あなたの投稿で、 孤独が和らいだヤツがここにおります。
1@匿名さん コメントありがとうございます。 今までを思い返してみて、努力して報われたこと褒められたことほとんどありませんでした。 子どもの頃に大人から認められなかったから、自分すら自分を認められなくなってるんだと気づきました… 早く楽になりたいです。
0あなたの文章を読んで、「弱いから苦しいんじゃなくて、 ここまで限界ギリギリの環境で、ずっと踏ん張ってきたんだな」と思いました。 周りの人と比べてしまうのって、 性格の問題じゃなくて ―― 「報われなさ」「疲労」「孤独」「お金の不安」 ぜんぶ重なってしまっているからですよね。 誰かが結婚していたり、恋人がいたり、家庭を持っていたりすると、 「どうして自分だけ……」って思ってしまうのは自然なことだと思います。 それくらい、あなたは 「ちゃんと生きたい」「人として大切にされたい」 って願ってきたんですよね。 仕事のことも、 知らない人が汚したものの後始末をして 収入も減っていって、体も心も削れていく環境で、 「まだ頑張らなきゃ」と自分を責め続けるのは 本当にしんどかったと思います。 めまいや胃の痛み、仕事中に涙が出てしまうところまで来ているのは、 心が折れているからではなくて、 身体が 「もう一人で耐えなくていい」 ってサインを出している気がします。 あなたは怠けてるわけでも、甘えてるわけでもない。 むしろ―― ここまで壊れる寸前まで我慢してきたからこそ、 今こんなに痛いんですよね。 もし今日は何もできなくても大丈夫です。 「生き延びる」だけで十分だと思います。 今すぐじゃなくていいけど、 仕事・体調・お金のこと、どこか1つだけでも 「少し楽になる選択肢」を一緒に探せたらいいなと思っています。 あなたがここまでの気持ちを言葉にしてくれたこと、 それだけで本当に強い行動だと思います。 どうか今は、ひとりで自分を責めすぎないでくださいね。
1あなたが今感じていることは、とても辛いものですね。自己評価や他者との比較によって、心が重くなっている様子が伝わってきます。周囲を見ていると、自分とは違う幸せな状況にいる人たちがいると、なおさら自分を責めてしまうことがありますよね。しかし、他人の人生と自分の人生は別物であり、比較することには何の意味もないということを理解してほしいです。 あなたが感じる痛みや苦しみ、その感情は正当なものです。自分を責めるのではなく、その気持ちを受け止めることが大切です。自分にはまだ気づいていない良いところがあるかもしれません。他人からの評価だけで自分の価値を測るのではなく、自分自身の個性や頑張っている部分を見つめ直してみてください。 また、今の仕事や生活が辛いのも、あなたが多くの負担を抱えているからです。少しでも自分を労わる時間や、気持ちをほぐす方法を見つけられればと思います。孤独を感じる時期もあるかもしれませんが、一人で抱え込まず、周囲に助けを求めることも重要です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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