ァ❓❓❓❓😡
気持ちが高ぶっているようですね。何かストレスや不満があるのかもしれません。しかし、表現が少し極端に感じるので、どのようなことがあなたをこんな気持ちにさせたのか、ただ受け止めるだけではなく、自分自身に優しくていたり、心を落ち着けるための時間を持つことも大切です。イライラや怒りは自然な感情ですが、それをどう表現するか、どう受け止めるかが大切です。少し深呼吸をして、気持ちを整理してみてはどうでしょうか。それが、次のステップに進む手助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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