長文失礼します。 1日の中で私が一番好きな時間は夜です。夜の中でも特に寝る前がとても好きです。たまに気分が落ち込むこともありますが､､､。そんな時は好きな音楽を聴くなど色々しています。 そして、"このままずっと眠っていたいなぁ"と思いながら眠りにつきます。でもそんなことはなく起きてしまう。なので朝が1番嫌いな時間です。また1日が始まってしまうから。しかも私は朝がとても弱いためスマホのアラームは4:00頃から5分おきに鳴らしています。 私は平日は基本23:00寝の5:00起きですがお休みの日になると18:00寝の10:00起きとリズムが完全に崩れてしまうのが最近の悩みです。平日はとても良い時間に寝れているのですが、お休みになると寝過ぎてしまって､､､。私は二度寝でも三度寝でもなんかいも寝るとこができるので、本当に困っています。 また、今日、昨日、一昨日といつもは寝られていたのになかなか寝れなくなってしまいました。生活リズムが日に日に崩れていくのを実感しています。 あと、1週間もすれば慣れているとは思いますが､､､。 最後に長文を私なんかの文を最後まで読んでくださりありがとうございました。
